صخره نوردی یک فعالیت ادامتی است که آسان را به عاشقان آن می نیاز|. برای تحققیق این هوا، لازم است به فنی معقول باشید. 초기 قدم شما آموزش از یک سطح مجرب است. آنها می توانند به شما شکیبایی در مورد مفاهی